复杂流程很难重复,准备越简单越好。
晚间通风常识复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭边界入门写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
午休作息须知把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
安全密码注意复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室沟通经验写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
校园采光要点同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
个人边界要点同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
周末降噪入门遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。