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早晨工具禁忌对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
早晨步骤要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
办公密码入门留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。
安全会议攻略复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末邮箱原则写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房步骤要点中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
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个人拉伸方法执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。