工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日工具入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
周末休息原则规则一多就没人遵守。
健康作息策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
个人清单方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
卧室检索技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
个人笔记须知规则一多就没人遵守。
卧室整理策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康备份方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
