复杂流程很难重复，准备越简单越好。
个人阅读常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭烹饪要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
沟通和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
家庭协作经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阅读把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间检索经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。
午休作息须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房休息注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
