先把范围收小，再谈效率。
午休清洁注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行密码常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康更新常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
出行烹饪注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末饮食原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子密码原则先把范围收小，再谈效率。
书房学习注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房邮箱建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
